해부학은 왜? Why? 공부해야하는 걸까요?
해부학 (Anatomy) "해부학" 읽기만 해도 벌써 어려워지는 분야입니다... 트레이너를 떠나 몸을 쓰는 분야에서는 당연히 알면 좋다는 것은 알지만 현실은 굳이 해야 하나라는 생각을 많이 하게 됩니다..ㅎ 현직에서 일하면서 많은 트레이너 분들을 만나지만 왜 해야하는지 모르시는 분들이 더 많았습니다. 저 또한 처음에는 너무 어렵다는 핑계로 깊이 있게 공부하지 않았지요 ㅎㅎ 마음 잡고 공부하게 된 이유가 있었습니다!! 1. 나 스스로 몸의 움직임을 잘 이해할수 있다. 2. 웨이트 트레이닝 기준에서 보다 좋은 고립을 만들어 낼 수 있다. 3. 다양한 동작에서 보이는 몸의 불균형를 바로 잡아갈 수 있다. 4. 중. 량. 이 늘어난다^^ 5. 점점 늘어나는 회원님들의 문제점을 찾고 해결할 수 있으며, 수업을 질..
해부학
2023. 6. 26. 03:15
